Deine Ziele
Was dich bei UNS erwartet?
Kraftgeräte
Durch geführtes Gerätetraining trainierst du deine Muskeln effektiv. Gerade Einsteiger trainieren hier sehr sicher und zielführend, da die Bewegung in einem festen Bewegungsradius durchgeführt wird. Fortgeschrittene können an den Geräten viel Gewicht bewegen, ohne an der Ausführung zu zweifeln und erhalten maximale Erfolge.
Freihantelbereich
Hier können die Übungen mit maximaler und individueller Bewegungsweite durchgeführt werden. Durch den freien Bewegungsradius wird der Oberkörper und die Rumpfmuskulatur selbstständig angespannt und stützt dich. Dadurch trainierst du passiv die Stütz- und Haltemuskulaturen mit.
Emotion-Zirkel und Dr. Wolff Rückenfitnesszentrum
Unser Zirkel mit hydraulischen Kraft-Geräten zielt auf die Kraft-Ausdauer Komponente ab und eignet sich super als Trainingsvariante zwischen Cardio und Krafttraining. Dieses Training unterstützt das Herzkreislaufsystem und steigert gleichzeitig die Muskulatur. Die Geräte im Dr.Wolff Rückenfitnesszentrum zielen auf die Arbeit mit dem eigenem Körpergewicht ab und geben Hilfestellung bei den Bewegungsausführungen.
Ausdauertraining
Steigere deine Herzkreislaufleistung effektiv an unseren modernen Cardio-Geräten. Dein Körper wird leistungsfähiger, dein Herz stärker und du verbrennst intensiv Kalorien und kurbelst so die Fettverbrennung an. Auch als regenerative Maßnahme nach dem Krafttraining eignen sich diese Geräte perfekt.
Kurse/ Rehasport
Unsere Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten und ausgebildeten Rehasport-Übungsleiter machen aus jeder Trainingsstunde eine Erlebnis- und Erfahrungsstunde für Sie. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, ob Lust auf Rückengymnastik oder Auspowern – es ist sicher das Richtige für Sie dabei.
Betreuung
In unserer stetigen und regelmäßigen Betreuung und Kontrolle, welche jedem Mitglied zur Verfügung steht stellen wir deinen Trainingserfolg sicher und optimieren ihn. Denn Erfolg steigert und hält deine Motivation.
Entspannung
In unserem Saunabereich können Sie die Seele baumeln lassen und sich vom Alltag entspannen. Gerade nach einem intensiven Krafttraining hilft das Saunieren als erste Regenerationsmaßnahme effektiv.
Eingangs- und Kontrollanalysen
Mit dem Dr. Wolff BACK CHECK zur Rumpfkraftmessung, der Futrexanalyse zur Körperanalyse und der Tricuro-Wirbelsäulenvermessung ermitteln wir Basisdaten für die individuelle Trainingsplanung und können den Trainingserfolg dokumentieren.
Unsere Mitgliedschaften
Premium Fitness- & GesundheitstraininginAhlen
Deine Fitness und deine Gesundheit stehen bei uns im Vordergrund. Es dreht sich in unserem Studio alles um dich! Bei uns wirst du durch Fitness- & Gesundheitsexperten trainiert und dauerhaft begleitet.
Werde mit uns fit, gesund, stark und beweglich.
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Wir kontaktieren dich!
Wir sprechen und beraten dich lieber persönlich. Gib uns direkt hier kurze Angaben zu dir und wir kontaktieren dich.
Das sagen unsere Mitglieder
Ein super Fitnessstudio, die Trainer sind alle sehr nett und professionell. Ich habe mich direkt wohlgefühlt.
Ein gut geführtes, sauberes und gesundheitsorientiertes Fitnessstudio. Sehr nettes und kompetentes Personal, sowie eine familiäre Atmosphäre. Sehr empfehlenswert.
Das Delta Studio Küpper ist ein Familienbetrieb mit sehr gut ausgebildeten Fachpersonal, die durch Fort-und Weiterbildungen auf dem neuesten Stand sind. Als Trainierende ist man hier stets willkommen und bekommt jederzeit fachmännischen Rat. Es wird sehr auf Sauberkeit und Höflichkeit geachtet.
Ein wirklich sehr tolles Team. Jeder wird individuell begleitet und betreut. Es ist sehr familiär. 🫶🏽 Zu 100% zu empfehlen.
Alle sehr freundlich. Alles sehr sauber.
Kompetente Mitarbeiter. Sehr empfehlenswert!
Studio
Ralph Küpper
Delta Studio Küpper
Parkstraße 145
59227 Ahlen
Telefon: 02382/2745
E-Mail: info@delta-fitness.de
Öffnungszeiten
Mo-Fr 8:00 - 22:00 Uhr
Sa 9:00 - 16:00 Uhr
So 9:00 - 14:00 Uhr
Damensauna: Mo 10:00 - 22:00 Uhr
Gemischte Sauna: Mi & Fr 14:00 - 22:00 Uhr